Внушаемость — многогранное явление, играющее важную роль в нашей жизни и взаимодействии с окружающими. В психологии повышенная внушаемость — это способность воспринимать и принимать идеи, мнения или установки других, что может способствовать социализации или приводить к нежелательным последствиям. В этой статье мы рассмотрим, что такое внушаемость, почему одни люди более внушаемы, чем другие, виды внушаемости, включая групповую, и предложим советы по борьбе с нежелательной внушаемостью. Понимание этих аспектов поможет осознать свои реакции на внешние влияния и защитить себя от манипуляций.
Характеристика внушаемости
Внушаемость — это способность воспринимать влияние окружающей среды и принимать чужие мнения как свои. Люди с высокой внушаемостью быстро перенимают привычки других, адаптируются к их настроению и склонны к подражанию.
Дети и пожилые люди особенно подвержены внушению. В состоянии болезни человека можно подтолкнуть к действиям, на которые он бы никогда не решился в обычной обстановке. Яркий пример внушаемости: конфликт, произошедший на глазах нескольких свидетелей.
Через неделю один из участников, обладая лидерскими качествами, охарактеризовал ситуацию как серьезную и крайне неприятную, в то время как остальные считали, что ссора произошла из-за незначительных мелочей, не заслуживающих внимания. Внушаемый человек, услышав мнение более авторитетного собеседника, быстро с ним соглашается. Другой, менее очевидный, но наглядный пример внушаемого поведения — зевота. Возможно, ты зевнула, прочитав это.
Внушаемого человека легко уговорить на рискованные поступки, он не замечает манипуляций и склонен выполнять указания. Он не задает лишних вопросов и верит в искренность намерений. Уровень внушаемости варьируется у разных людей и зависит от различных факторов:
Кто такие высокочувствительные люди?
- окружение,
- пол и возраст,
- социальный статус,
- место проживания (жители городов менее доверчивы, чем сельские жители),
- страхи, фобии и триггеры.
Чем выше уровень интеллекта, тем больше человек анализирует происходящее, и тем сложнее его переубедить. Внушаемость не является врожденной чертой. В разные периоды жизни ты можешь быть более или менее восприимчивой к влиянию. Важным фактором является твой темперамент: интроверты, как правило, держат дистанцию и не позволяют быстро завоевать доверие.
Мужчины среднего возраста менее подвержены внушению, так как у них сформированы устойчивые психологические установки, которые сложно изменить. Женщины, напротив, имеют более гибкую психику, их легче убедить и обмануть, особенно если речь идет о безопасности их детей.
Существует мнение, что люди с высокой внушаемостью обладают большими талантами. Они способны адаптироваться к обстоятельствам, не конфликтуют, быстрее усваивают новую информацию и легко обучаются. Однако среди недостатков внушаемых людей можно выделить зависимость от мнения окружающих, трудности в восприятии критики и склонность попадать под влияние похвалы. Они доверчивы к намерениям посторонних и могут стать жертвами мошенников и шарлатанов.
Повышенная внушаемость — это особенность психики, при которой человек легко поддается влиянию других, принимая их мнения и установки за свои. Эксперты отмечают, что определить склонность к внушаемости можно через несколько признаков. Во-первых, это высокая степень доверия к авторитетам и окружающим, что может проявляться в принятии чужих решений без критического анализа. Во-вторых, люди с повышенной внушаемостью часто испытывают трудности в формировании собственных мнений и могут менять их под воздействием внешних факторов. Также стоит обратить внимание на эмоциональную реакцию: если человек легко поддается манипуляциям и чувствует сильные эмоции в ответ на чужие слова, это может быть сигналом о его внушаемости. Понимание этих аспектов поможет каждому лучше осознать свои психологические особенности и защитить себя от нежелательного влияния.
Какая бывает внушаемость
Степень внушаемости человека во многом определяется его привычкой воспринимать информацию извне или необходимостью делать это под давлением обстоятельств. Повышенная внушаемость чаще всего наблюдается у следующих категорий людей:
- с низким уровнем образования,
- страдающих от психических заболеваний,
- предрасположенных к тревожности и истерическим реакциям.
Лёгкая внушаемость может проявляться в определённых условиях:
- под воздействием алкоголя,
- в стрессовых ситуациях,
- из-за усталости или нехватки времени.
С индивидуальной внушаемостью всё достаточно ясно, но также существует и групповая внушаемость, которая основывается на «эффекте толпы». Это поведение сплочённой группы людей под руководством лидера. Примером может служить известный исторический персонаж с усами, где каждый член группы находится в схожем эмоциональном состоянии и становится частью единого механизма.
Внешняя информация воспринимается так, словно человек находится под гипнозом. Хотя это может звучать не слишком приятно, на самом деле в этом нет ничего страшного. В определённые моменты жизни каждый из нас оказывается под влиянием толпы:
- группа в детском саду,
- класс в школе,
- коллектив на работе,
- мастер-классы и секции.
| Признак повышенной внушаемости | Описание признака | Как проявляется в жизни |
|---|---|---|
| Легко поддаетесь влиянию авторитетов | Вы склонны соглашаться с мнением людей, занимающих более высокое положение, даже если оно противоречит вашим убеждениям. | Вы часто покупаете товары, которые вам рекламируют известные личности, даже если они вам не нужны. Вы соглашаетесь на просьбы начальника, даже если они вам неудобны. |
| Склонность к подражанию | Вы часто копируете поведение, манеры и стиль других людей. | Вы перенимаете модные тенденции, даже если они вам не подходят. Вы неосознанно повторяете жесты и мимику собеседника. |
| Трудно сказать “нет” | Вам сложно отказать людям в просьбах, даже если это вам неудобно или наносит вред. | Вы часто соглашаетесь на дополнительные обязанности на работе, даже если у вас уже много дел. Вы даете в долг деньги, зная, что вам их могут не вернуть. |
| Неуверенность в себе | Вы сомневаетесь в своих решениях и склонны полагаться на мнение других. | Вы часто просите совета у других людей, даже в мелочах. Вы боитесь принимать самостоятельные решения. |
| Эмоциональная лабильность | Ваше настроение легко меняется под влиянием внешних факторов. | Вы легко расстраиваетесь из-за мелочей. Ваше настроение зависит от настроения окружающих. |
| Гипнабельность | Вы легко впадаете в гипнотическое состояние. | Вы легко поддаетесь гипнозу или аутотренингу. |
| Склонность к самообвинению | Вы часто вините себя в неудачах, даже если они не зависят от вас. | Вы склонны принимать на себя вину за чужие ошибки. Вы часто чувствуете себя виноватым, даже без причины. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о повышенной внушаемости и о том, как определить склонность к ней:
-
Психологические тесты: Существуют специальные психологические тесты, такие как шкала внушаемости Гудини, которые помогают определить уровень внушаемости у человека. Эти тесты могут включать задания на восприятие, память и реакцию на различные ситуации, что позволяет оценить, насколько легко человек поддается влиянию других.
-
Влияние окружения: Повышенная внушаемость часто связана с социальным окружением. Люди, находящиеся в группе, могут быть более восприимчивыми к мнению других, особенно если они испытывают стресс или неуверенность. Это объясняет, почему в ситуациях, требующих принятия решений, индивидуумы могут следовать за мнением большинства, даже если оно противоречит их собственным убеждениям.
-
Связь с личностными чертами: Исследования показывают, что повышенная внушаемость может быть связана с определенными личностными чертами, такими как открытость к новому опыту и низкая самооценка. Люди с высокой внушаемостью могут быть более чувствительными к эмоциональным состояниям других и легче поддаваться манипуляциям, что делает их уязвимыми в определенных ситуациях.
Эти факты подчеркивают важность самосознания и критического мышления для определения своей склонности к внушаемости.
Насколько ты подвержена внушению
Восприимчивая к влиянию девушка часто безоговорочно принимает советы окружающих, даже если изначально планировала поступить иначе. Она порой сама не осознает, как быстро меняется её мнение, и это может выглядеть забавно: человек, не имеющий собственного взгляда на вещи, не вызывает доверия у других.
Образ внушаемого человека можно описать следующим образом:
- скромный, доверчивый;
- чувствительный к критике, стремящийся угодить другим;
- с низкой самооценкой и комплексами;
- тревожный, нервный, эмоциональный;
- неуверенный в своих силах, нуждающийся в одобрении;
- лишённый критического мышления;
- подверженный депрессии, склонный к апатии;
- нуждающийся в наставнике;
- безынициативный, сомневающийся в правильности своих решений;
- избегающий излишнего внимания.
Хотя этот список характеристик рисует портрет человека с неустойчивой психикой, некоторые из этих черт могут встречаться у каждого, и в этом нет ничего предосудительного. Ты сталкиваешься с влиянием чаще, чем можешь подумать. Например, представь себе ситуацию: рано утром ты собираешься на работу, и твой партнер говорит тебе, что на улице идёт дождь. Как ты поступишь?
а) Ты возьмёшь зонт и выйдешь из дома;
б) Ты подойдёшь к окну, чтобы проверить, насколько сильный дождь, и стоит ли брать зонт.
Если ты выбрала первый вариант, это может свидетельствовать о высокой степени твоей внушаемости. На самом деле, ты не можешь быть уверенной, нужен ли тебе зонт или нет. Конечно, можно сказать, что у твоего партнёра нет причин обманывать тебя, но именно так и функционирует механизм внушения. Если видно, что человек лжёт, у тебя не возникнет желания следовать его совету. Внешняя уверенность внушает доверие.
Как бороться с внушаемостью
Повышенная внушаемость может стать преградой на пути к тому, чтобы взять свою жизнь под контроль. Если ты будешь постоянно полагаться на мнения окружающих и смиренно ждать своей очереди высказаться на встречах, то вряд ли сможешь добиться успеха в карьере. Также это может негативно сказаться на твоих отношениях в браке.
Люди с высокой внушаемостью часто становятся жертвами манипуляторов и абьюзеров. Ты можешь быть доброй и дружелюбной, но это не защитит тебя от использования в корыстных целях. Чтобы избежать подобных ситуаций, попробуй следовать этим рекомендациям:
- развивай критическое мышление;
- прежде чем давать обещания, особенно касающиеся финансов, удели время на размышления;
- фактчекинг — твой надежный помощник, не забывай проверять информацию;
- опирайся на факты, а не на эмоции и предположения;
- будь осторожна с новыми людьми в своем окружении.
Люди с высокой внушаемостью легко воспринимают информацию и могут стать потенциальными жертвами. Хотя в некоторых случаях такая восприимчивость может привести к повышению самооценки и улучшению поведения в благоприятной среде, вероятность положительного исхода остается низкой. Внушаемые личности чаще других оказываются в сложных ситуациях, поддаваясь негативному влиянию.
Повышенная внушаемость
Внушаемость – это индивидуальная склонность к некритическому восприятию, готовность поддаваться влиянию окружающих, литературы, рекламы и принимать их идеи как свои собственные. Люди с высокой внушаемостью легко следуют указаниям и рекомендациям, даже если они противоречат их личным убеждениям и интересам.
Такие люди быстро поддаются чужим эмоциям и привычкам. Внушаемость может проявляться в склонности к подражанию или самовнушению определенных состояний. Уровень внушаемости зависит от множества личностных и ситуационных факторов. Люди, обладающие робостью, доверчивостью, впечатлительностью, тревожностью и неуверенностью, как правило, имеют повышенную внушаемость.
Дети, особенно в дошкольном возрасте, и взрослые в состоянии усталости, при различных заболеваниях, в условиях неопределенности и в ряде других социально-психологических ситуаций, а также под воздействием гипноза, могут демонстрировать повышенную внушаемость. Это явление следует учитывать как потенциальный источник артефактов в творчестве.
Таким образом, внушаемость – это степень восприимчивости к внушению и готовность подчиняться влиянию, которая является индивидуальной чертой и зависит от ряда факторов:
- мнения окружающих;
- конформизма (способности адаптироваться);
- быстрой смены убеждений в зависимости от ситуации и социального окружения;
- неуверенности в себе;
- высокого уровня эмоциональности;
- психических расстройств;
- употребления алкоголя и наркотиков;
- различных фобий;
- эгоцентризма;
- возрастных и половых особенностей;
- стереотипного мышления и некритичности;
- повышенной тревожности, усталости, стресса;
- доверчивости, апатии, наивности;
- легкости восприятия советов и следования им, даже когда есть желание поступить иначе, и многого другого.
Внушаемость противоположна критическому мышлению и чаще встречается у людей с низким уровнем интеллекта, магическим мышлением, недостаточно развитым логическим мышлением, ригидностью и медлительностью мыслительных процессов. Практически каждый человек в той или иной степени подвержен внушению, даже те, кто считает себя независимыми и уверенными в себе.
Повышенная внушаемость – это готовность человека поверить любой информации, что может быть использовано манипуляторами, криминальными элементами, сектами и т.д. В этом контексте можно выделить как положительные, так и отрицательные аспекты:
- положительные – люди с высокой внушаемостью часто обладают талантами, легче воспринимают и запоминают информацию, имеют гибкую психику и быстро обучаются;
- отрицательные – склонность некритически воспринимать информацию и мнения о себе, отсутствие собственного мнения, легкость поддачи чужому влиянию, что делает их уязвимыми для мошенников и аферистов. Частая смена мнений и настроений может приводить к межличностным конфликтам.
В процессе внушения важную роль играют:
- авторитет внушающего;
- уверенность в вербальном и невербальном поведении;
- четкая, размеренная и спокойная речь;
- объекты внушения;
- обстановка воздействия – освещение, звуки и т.д.;
- субъективная готовность человека подвергнуться внушению.
Если человек часто подвергается внешнему внушающему воздействию, у него могут развиться такие черты характера, как доверчивость, робость, застенчивость, замкнутость, повышенная тревожность, неустойчивая самооценка, зависимость от мнения окружающих и комплекс неполноценности.
Существует первичная и вторичная внушаемость:
- первичная – это восприимчивость к самовнушению и гипнозу;
- вторичная – основана на отношениях подчинения, мотивации и низкой самооценки.
Высокая степень внушаемости может мешать полноценной жизни: все эмоции, взгляды и мнения кажутся вторичными и незначительными, а человек теряет свою индивидуальность, его достижения остаются незамеченными и обесцененными.
С повышенной внушаемостью можно бороться следующими способами:
- изменить окружение на более поддерживающее, способствующее развитию уверенности в себе;
- обратиться за помощью к специалисту – психологу или психотерапевту;
- работать над повышением самооценки;
- развивать абстрактное и логическое мышление;
- проверять информацию;
- анализировать поступающую информацию и извлекать из нее полезные сведения;
- развивать критическое мышление.
Теперь вы вооружены знаниями о внушаемости!
Влияние окружения на внушаемость
Внушаемость – это способность человека воспринимать и принимать идеи, мнения или установки других людей. Она может варьироваться от человека к человеку и зависит от множества факторов, включая личные качества, эмоциональное состояние и, что особенно важно, окружение. Окружение играет ключевую роль в формировании уровня внушаемости, так как оно включает в себя людей, с которыми мы общаемся, а также культурные и социальные нормы, которые нас окружают.
Одним из основных факторов, влияющих на внушаемость, является социальное окружение. Люди, находящиеся в группе, часто подвержены влиянию мнений и установок других членов этой группы. Это может проявляться как в положительном, так и в отрицательном ключе. Например, если человек окружен людьми, которые активно поддерживают определенные идеи или убеждения, он может начать воспринимать их как свои собственные, даже если ранее не имел к ним никакого отношения. Это явление называется групповой динамикой.
Кроме того, эмоциональное состояние человека также может усиливать или ослаблять его внушаемость. В стрессовых ситуациях или в состоянии тревоги люди чаще поддаются влиянию окружающих, так как ищут поддержку и одобрение. В таких случаях они могут принимать мнения других, даже если они противоречат их собственным убеждениям. Напротив, в состоянии уверенности и спокойствия человек может быть более критичным и менее восприимчивым к внешним воздействиям.
Культурные и социальные нормы также играют важную роль в формировании внушаемости. В обществах, где ценится коллективизм и согласие, люди могут быть более склонны к внушаемости, так как стремятся соответствовать ожиданиям окружающих. В таких культурах индивидуальные мнения могут подавляться в пользу групповых установок. В отличие от этого, в индивидуалистических культурах люди могут быть более склонны к самовыражению и критическому мышлению, что снижает уровень их внушаемости.
Важно отметить, что внушаемость не всегда является негативным качеством. В некоторых ситуациях она может быть полезной, например, в процессе обучения или терапии, где доверие к авторитету может способствовать более глубокому пониманию и принятию новых идей. Однако, осознание влияния окружения на свою внушаемость позволяет людям лучше контролировать свои реакции и принимать более осознанные решения.
Таким образом, окружение оказывает значительное влияние на уровень внушаемости. Понимание этого аспекта может помочь людям более осознанно подходить к своим взаимодействиям с окружающими и развивать критическое мышление, что в свою очередь способствует более здоровым и сбалансированным отношениям с окружающим миром.
Вопрос-ответ
Как понять, что человек внушаемый?
Ведомые и внушаемые люди — это те, кто предпочитает следовать за более уверенными и активными личностями, не проявляя собственной инициативы и самостоятельности. Они отличаются гибким мышлением и умением легко адаптироваться к различным ситуациям. Им просто приспособиться к общественным нормам и правилам поведения.
Что такое внушаемость как черта личности?
Внушаемость — это черта личности, при которой человек склонен верить сообщениям и действовать в соответствии с ними, не принимая во внимание информацию, которая могла бы поставить под сомнение их достоверность.
Что такое повышенная внушаемость?
Внушаемость — повышенная подверженность внушениям извне или своим собственным. Внушаемые люди легче других подчиняются внушающим воздействиям окружающих, книг, рекламы и пр., принимают чужие идеи как свои собственные.
Какие факторы влияют на внушаемость?
Из ситуативных факторов, влияющих на индивидуальную внушаемость, называют покой, релаксацию, эмоциональное возбуждение, утомление, низкий уровень осведомленности, малую значимость деятельности, дефицит времени для принятия решения, групповое давление.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои реакции на советы и мнения других людей. Если вы часто меняете свое мнение под влиянием окружающих, это может быть признаком повышенной внушаемости. Попробуйте анализировать свои мысли и чувства, прежде чем принимать решение.
СОВЕТ №2
Проводите самоанализ. Записывайте ситуации, в которых вы почувствовали влияние других на свои решения. Это поможет вам лучше понять, в каких обстоятельствах вы наиболее подвержены внушению и как с этим справляться.
СОВЕТ №3
Развивайте критическое мышление. Читайте книги и статьи на темы, которые вас интересуют, и старайтесь формировать собственное мнение, основываясь на фактах и логике, а не на эмоциях или мнениях других людей.
СОВЕТ №4
Практикуйте уверенность в себе. Участвуйте в обсуждениях и делитесь своими взглядами, даже если они отличаются от мнений окружающих. Это поможет вам укрепить свою позицию и снизить уровень внушаемости.
