Правильно держим шею, или Почему иногда невысокие женщины смотрятся, как модели

Смотришь завораживающе красивая женщина, прекрасное моложавое лицо, но тут взгляд невольно опускается ниже… морщинистая шея и сразу как-то неуютно становится на душе…

Шея так предательски выдает возраст… Кожа шеи старится быстрее и на ней, подобно древесине могут появиться так называемые годовые кольца. Отвислой, дряблой с поперечными морщинами кожа шеи может стать даже к 30 годам… На это не мало причин: образ жизни, болезни, сон на высокой подушке, неправильный уход и…

Что делать чтобы этого не случилось?

Немного настойчивости и силы воли!

Главное для молодости кожи шеи – чистота и забота.

О шеи и зоне декольте нужно заботиться не меньше, чем о лице. Обязательно ежедневно очищать, используя самое легкое и нейтральное мыло. Можно использовать крем для бритья, отвары из трав: ромашки, мяты, березовых почек, липового цвета, шалфея. Смочить ватный тампон и аккуратно протереть одним из этих отваров шею зону декольте.

Некоторые правила

Иногда даже самые удивительные красавицы могут смотреться в невыгодном свете. Почему? Да дело просто в том, что даже если у вас отличные физические данные, практически невозможно, как это говорится, поворачиваться к людям самой красивой стороной. Большинство людей, в том числе и знаменитости, уделяют очень много внимания своему лицу и фигуре, но часто упускают из виду язык тела и умение управлять выражением лица.

Что эксперты советуют девушкам, которые пока что не очень хорошо выглядят, но хотят обладать «чувством красоты»? Все просто – нужно научиться управлять своим телом и выражением лица. Кому-то может показаться, что это слишком сложно. На самом деле, к этому можно привыкнуть как к фитнесу или ежедневной зарядке.

Идеи женских татуировок со смыслом, значение

Тату на шее для девушек сзади, идеи которых могут носить глубокий скрытый смысл, подбирают на специализированных сайтах или с помощью мастера. У каждого рисунка, не смотря на его кажущуюся простоту, есть значение. Выбирая эскиз, нужно тщательно продумать все детали. Некоторые девушки делают тату, как дань моде, другие же вкладывают в картинку свой духовный смысл.

Не рекомендуют подбирать тюремные сюжеты или изображения с колючей проволокой. Такие картинки имеют отдельное значение, не всегда уместное в не криминальном мире. Также не стоит останавливать выбор на таких фрагментах, как колючая проволока, решётка или окровавленное оружие.

Небольшие

Тату на шее для девушек сзади, идеи которых несложно подобрать для любого возраста, в большинстве случаев имеет скромный размер. Связано это с тем, что на этом участке тела не смотрятся масштабные изображения. Так, например, маленькое сердце или роза, выглядят нежнее, чем объёмный кристалл или картинка в стиле Чикано.

На теле можно расположить россыпь небольших звёзд или полумесяц. Имеет маленькие размеры символ зодиакального знака или птица. Органично смотрится силуэт кошки или лисы.

Крупные

Относительно крупным на шее изображают дельфина на волне или одуванчик, отпускающий семена. Для больших рисунков используют фэнтезийный стиль Акварель.

Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают на шее крупные картинки, переходящие на спину, плечи или грудь. В этом случае часто встречается кинжал, обвитый змеёй или веткой розы. Объёмно может смотреться ловец снов, выполненный только чёрным или с использованием других цветовых решений.

Популярные

Тату на шее для девушек сзади, идеи которых можно придумать самостоятельно или разработать с мастером, оригинальное украшение на долгие годы.

Среди представительниц прекрасного пола популярно изображать на скрытом от глаз посторонних участке тела:

• животных;
• корону;
• мандалу;
• насекомых;
• небесные тела;
• ноты;
• орнамент;
• птиц;
• руны;
• цветы.

Среди животного мира особую популярность имеют кошки. На шеях сзади можно увидеть как силуэт домашней любимицы, так и полноценный рисунок это представителя кошачьих. Рисунок указывает на неуязвимость, грациозность и скрытность носительницы. Если девушка предпочла рисунок тигра, то это говорит о её бесстрашии и храбрости, а волк указывает на яркие лидерские качества.

Кроме зверей на шее изображают змею. Такая картинка указывает на прирождённую искусительницу, для которой в соблазнении мужского пола нет ничего сложного.

Девушка, решившая нарисовать на шее корону, сообщает окружающим, что она уверенна в себе и любит командовать. Если на укромном месте находится мандала, то это говорит о духовной целостности носительницы. Нередко девушки изображают на шее насекомых, например, бабочку. Такой рисунок символизирует тягу к приключениям. Паук подходит творческим и трудолюбивым натурам, а скорпион – тем, кто привык рассматривать ситуации с двух противоположных сторон.

Часто встречаются на теле у девушек звёзды, луна и солнце. Кроме этого, на шее сзади можно вывести символ своего созвездия, что принесёт удачу. Одиночная звезда в этом случае привлекает Фортуну и везение, Луна или полумесяц указывает на ночной образ жизни и веру в мистику, а Солнце олицетворяет неиссякаемый поток космической силы.

Нота на шее укажет на романтический настрой обладательницы или на принадлежность к одной из музыкальных профессий. Кроме этого, ноты носят девушки, склонные к романтике. Наносят на шею представительницы прекрасного пола и орнамент выбранной культуры или руны. В первом случае татуировку делают для красоты, а во втором она носит защитный характер и наделяет свою хозяйку необходимыми ей качествами.

Среди птиц в качестве эскизов для тату популярны голуби, совы и ласточки. Первые обозначают гармонию с окружающим миром, а сова символизирует мудрость. Ласточка на шее приносит свободу и независимость хозяйке, а орёл – безграничные возможности и власть. Ворон изображают редко, но эти птицы тоже встречаются на коже у прекрасного пола.

Первое значение такого тату – это принадлежность девушки к оккультной группе, а второе – любовь к путешествиям и мудрость. Иногда ворона рисуют как символ вечного одиночества.

Цветы – распространённые татуировки среди женщин разных возрастов. Наколоть розу на шее можно, если девушка романтичная и практичная натура, а четырехлистный клевер наносят, как символ постоянного везения. Лотос считается символом непорочности и чистоты, а папоротник приносит вечную молодость.

Иероглифы и различные надписи

Иероглифы пользуются популярностью в качестве шейного тату, расположенного сзади. Нанести на выбранное место можно как один символ, так и несколько. В первом случае в качестве эскиза подбирают слово, выражение или пожелание, которое долгие годы девушка будет носить на себе. Если выбор падает на несколько знаков, то их располагают в длину по позвоночнику.

Например, слово «бамбук» дарит носителю долголетие, а «ангел» охраняет от неприятностей и выпадов врагов. Популярно наносить на шею иероглиф, обозначающий богатство или счастье. Распространены в качестве тату символы, обозначающие слово «благоприятный». В этом случае надпись привносит в жизнь носителя удачу и защищает от злых духов.

Также на шею наносят иероглиф, в переводе обозначающий:

• смерть;
• здоровье;
• счастье;
• деньги;
• изобилие;
• красота;
• мир;
• огонь;
• процветание.

Из нескольких китайских или японских символов составляют словосочетания «большое счастье» или «вечная любовь».

Кроме восточных иероглифов, в качестве тату на шейный участок тела девушки наносят слова и выражения на английском или русском языке, а также на латыни.

Например, можно встретить такие слова, как:

• ангел/ angel;
• боль/ pain;
• вечность/ eternity;
• жизнь/ life;
• любовь/ love;
• мечта/ dream;
• свет/ shine;
• счастье/ happiness.

Представительницам прекрасного пола нравится быть загадочными и что-то о себе не досказывать. Поэтому также девушки наносят на шею крылатые фразы на иностранном языке.

Иногда на теле можно прочитать:

• «Никогда больше»/ «Never again»;
• «В огне навсегда»/ «On fire forever»;
• «Только твоя»/ «Only yours»;
• «Верна себе»/ «True to herself»;
• «Доверяю жизни»/ «Trust life»;
• «Только я — королева»/ «Only I am the queen»;
• «Не верю»/ «I do not believe»;
• «Иду к звёздам»/ «Going to the stars».

В качестве стильной татуировки некоторые девушки выбирают собственные инициалы, украшенные звёздами или небольшими бутонами.

Идеи тату на шее для девушек сзади зависят от характера и жизненной позиции носительницы. Специалисты рекомендуют выбирать рисунки, которые подходят человеку, а не останавливаться на модных тенденциях, так как веяние проходит, а картинка остаётся на теле долгие годы. Аккуратно также нужно выбирать рунные варианты татуировок, изучив, что несёт в себе тайное знание древних кельтов или скандинавов. Для изображений с мистической символикой рекомендуют подбирать знающих специалистов.

Насколько важна шея

Часто можно слышать, что форма шеи важна для оценки всей фигуры. В любом случае, красота шеи неотделима от гармонии линий всего тела. Красивая шея должна быть длинной и иметь прямые и тонкие очертания.

Самым большим преимуществом невысоких девушек, с точки зрения китайских экспертов, является длинная шея. Она визуально удлиняет линию тела. У девушек, которые имеют длинную шею с рождения, есть преимущество перед теми, кто достиг этого благодаря физическим упражнениям. Тонкая длинная шея, как считают в Азии, делает красивее любую женщину. Такая шея делает женскую фигуру практически невесомой.

Прямая тонкая линия шеи, имеющая достаточную длину, создает визуальное впечатление, что девушка тоже тоненькая и легкая, как перышко. Чем больше расстояние между головой и плечом, тем большее ощущение визуального пространства производит такая фигура.

Типы шей у женщин

• В пропорционально сложенном теле человека длинна шеи должна составлять 1/3 длинны головы, а ширина – 1/4 ее объема.

• Вы не поверите, но обхват нашей шеи равен обхвату икры.
• Визуально женскую шею можно разделить на несколько типов:
• Длинная шея чаще всего встречается у осанистых людей с небольшой головой и длинными конечностями;
• Короткая шея свойственна людям с приподнятой линией плеч и сутулостью;
• Толстая шея чаще всего встречается у людей невысокого роста, страдающих на избыточный вес;
• Обладательницами тонкой шеи чаще всего являются высокие стройные женщины.

Как следить за шеей

Однако все мы знаем, что фактическая длина шеи определяется врожденной длиной шейных позвонков. Но можно ли изменить этот факт, можно ли сделать шею длиннее?

Женские джинсы: прежде чем их купить, нужно обратить внимание на одну деталь

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Оказывается, для этого вовсе не обязательно носить на шее кольца, как это делают «женщины-жирафы» некоторых племен Таиланда и Мьянмы. Можно визуально удлинить шею за счет изменения ее мягких тканей. Благодаря формированию определенной группы мышц шея становится тоньше, подкожный жир уменьшается. Более тонкая шея зрительно выглядит длиннее.

Какие шеи считаются красивыми, какие некрасивые

На протяжении многих веков во многих национальностях эталоном женственности является красивая ухоженная шея. Самой красивой считается длинная тонкая шея, которую писатели, сравнивая с шеей прекрасной птицы, называют «лебединой». Каждая женщина мечтает стать ее обладательницей.

Ни одной женщине не нравиться когда кожа на шее начинает стареть. Если вы не уделяете ей должного внимания, и не ухаживаете за этой частью тела, то на ней начнут проявляться такие возрастные изменения, которые невозможно замаскировать и довольно сложно от них избавится. Например, так называемые «кольца Венеры» — глубокие морщины, напоминающие кольцо, одетое на шею, или двойной подбородок (скопление жира под подбородком, которое образует некрасивую провисающую складку).

Какие именно мышцы следует наращивать?

Большинство девушек недовольно длиной шейных позвонков, ведь это напрямую влияет на то, хорошо выглядит линия шеи или нет. Поэтому прежде всего надо обратить внимание на грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Она находится позади подкожной мышцы шеи.

Эта мышца практически «покрывает» всю шею. Она функционирует как ось и, сокращаясь, поддерживает баланс головы и шеи. Когда грудино-ключично-сосцевидная мышца сильная и длинная, это приводит к двойному эффекту – красивой шее, посадке головы и подтяжке грудного отдела. А форма этой мышцы определяет косые и фронтальные линии шеи. При наращивании этой мышцы визуально удлиняется и шея, и сама осанка становится лучше.

Основные проблемы с возрастом – какие?

По физиологическим причинам женская шея начинает стареть гораздо раньше, чем лицо. С возрастом остеохондроз формирует «загривок», морщины становятся все глубже, появляется второй подбородок и «кольца Венеры», все это заставляет забыть о юных чертах лица. На быстрое старение кожи шеи влияют следующие факторы: резкое похудение, неправильное питание, наследственность, нарушение осанки и погодные условия.

Возрастные изменения в организме женщины влияют на упругость и эластичность кожи, в результате чего со временем на ощупь она становится вместо бархатистой и мягкой, жесткой и сухой. Вы спросите, почему это происходит? Главной причиной является очень малое количество жировых клеток в этой части тела, поэтому кожа там очень тонкая и плохо справляется с влиянием внешней среды. Природные же восстановительные и защитные механизмы эффективно действуют только в молодости. С возрастом у женщин количество вырабатываемого коллагена (белка, отвечающего за эластичность кожи) уменьшается, и зона шеи и декольте требует дополнительного питания.

Как влияет на длину шеи грудино-ключично-сосцевидная мышца

Как это происходит? Дело в том, что когда мы смотрим на человека спереди, подбородок покрывает длину передней части шеи. Если линия грудино-ключично-сосцевидной мышцы достаточно выражена, линия шеи удлиняется в продольном направлении.

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Поэтому если ваши шейные позвонки недостаточно длинные, попробуйте с помощью физических упражнений тренировать свою грудно-ключично-сосцевидную мышцу, чтобы она приобрела форму линии. Это является наиболее важным моментом для визуального удлинения шеи. Кроме того, чем больше развита эта мышца, тем лучше стабильность шейного отдела позвоночника, а плечи и шея выглядят намного лучше.

Преимущества тату на шее

Обычай делать татуировки существовал по всему земному шару. У каждого из древних народов были свои орнаменты и композиции, имевшие сакральный смысл и тайное значение. В Древнем Египте нательные картинки носили в большей степени женщины, а в Древней Греции и Риме таким образом отмечали рабов.

Американское племя Маори устрашало своих врагов, разрисовывая полосами и завитками лица воинов, а в Японии кожный рисунок считался искусством, которое можно было показывать узкому кругу лиц. При этом европейцев, прибывших в эту восточную страну, поразили некоторые её жители, полностью облачённые в татуировки, как в костюм.

Несмотря на богатую историю нательных рисунков, большинство мировых религий запрещает их делать. При этом, в раннем христианстве крест на запястье считался сильным оберегом и при погребении имел такое же значение, как и нательный.

Тату на шее для девушек сзади, идеи которых можно найти в модных тематических журналах, — украшение, которое выбирают представительницы прекрасного пола разной возрастной категории. Небольшая красивая картинка добавляет носительнице загадочности и усиливает шарм.

Кроме того, что ее может увидеть не каждый, преимущества такой нательной картинки в следующем:

• Небольшие размеры.
• Минимум времени на процедуру.
• Возможность скрыть от посторонних глаз.
• Подходит женщинам разного возраста.
• Прекрасно дополняет любой образ.
• Её не сложно удалить.

На шее сзади в основном набивают небольшие рисунки, поэтому на их нанесение уходит меньше времени, чем на большую картинку в цвете. И заживать маленькая татуировка будет меньше, чем большая.

То, что шейное тату легче скрыть, чем те, что расположены на других частях тела, является одним из решающих преимуществ при выборе места расположения картинки. Этим и объясняется популярность шейного рисунка, расположенного сзади. Специалисты отмечают, что на такое «потаённое» тату соглашаются даже самые скромные и нерешительные девушки. Но рисунок может позволить себе сделать женщина любого возраста.

Исследование показало, что на розу или птичку на коже, расположенную в области верхних позвонков окружающие реагируют положительно и считают такой перманентный рисунок женственным и нежным.

Мужчины отмечают, что картинка в этом районе добавляет носительнице привлекательности и шарма.

Мастера тату отмечают, что роспись на шее сзади проще удалить. Связано это с её небольшими размерами и тем, что травмированное место будет не так бросаться в глаза.

Несмотря на все преимущества шейного украшения, расположенного сзади, специалисты отмечают, что наносить рисунок больно, так как шея является одной из ярко выраженных болевых зон. При этом задняя сторона шеи менее чувствительна, чем площадь сбоку или спереди. При проведении процедуры мастера обезболивают даже самый незначительный участок кожи в этом районе.

Как показывает практика, женщины переносят боль лучше, чем мужчины, и связано это с природными особенностями строения организма. Чем больше жира и дальше кость от поверхности, где происходит нанесение рисунка, тем процесс менее болезненный. Также стоит учитывать и приближение критических дней, с наступлением которых чувствительность тела представительниц прекрасного пола значительно повышается.

Маленькое тату на шее для девушек

Поэтому поход в тату салон в этот период для избежания неприятных ощущений мастера рекомендуют отложить. После процедуры даже самая маленькая нательная картинка в процессе заживления болит, как открытая рана. В момент нанесения ощущения сравнивают с частыми укусами пчелы.

Трапециевидная мышца

Вторая мышца, которая непосредственно влияет на линию шеи, — трапециевидная. Это плоская широкая мышца, которая находится в задней области шеи. Люди с ярко выраженной трапециевидной мышцей часто страдают от того, что их шея не тонкая и не выглядит длинной. Чем меньше угол трапециевидной мышцы по отношению к шее, тем визуально шея выглядит более коренастой.

Поэтому при формировании линии шеи еще один ключевой момент заключается в том, чтобы трапециевидная мышца была тонкой. Это хорошо также и для того, чтобы создать силуэт с красивой формой плеч и прямыми ключицами.

Следовательно, наиболее идеальным состоянием плеча и шеи должно быть плоское плечо + как можно меньший угол трапециевидной мышцы. Кажется, что этого невозможно достичь. Но существуют определенные упражнения, позволяющие добиться такого эффекта. Для этого надо хотя бы по полчаса в день тренировать правую руку балетными движениями. Эти упражнения движений для рук позволяют тренировать и другие мышцы тела. Но многие девушки об этом не знают.

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Советы по уходу за областью декольте

Начинать ухаживать за зоной декольте и шеи необходимо приблизительно с 25 лет. А после тридцати – тонизация, укрепление и лифтинг кожи в этой зоне должны стать вашими обязательными процедурами. Причем, все эти процедуры необходимо проводить регулярно, минимум раз в неделю. Конечно, не все женщины, могут себе позволить посещение салонов красоты, но вполне неплохих результатов можно добиться и в домашних условиях.

Сегодня мы дадим Вам несколько советов по уходу шеей и зоной декольте:

1. Контрастный душ – один из самых эффективных способов ухода за зоной декольте и шеи. Во время проведения этой процедуры необходимо чередовать теплую и прохладную воду. Начинать и заканчивать ее необходимо с холодной воды. Однако данную процедуру не рекомендуют проводить женщинам, которые кормят грудью и страдают заболеваниями щитовидной железы;

2. Обязательные утренние процедуры:

1. Умойтесь прохладной водой и салфеткой высушите зону шеи и декольте;

2. Нанесите антивозрастной или питательный крем, при этом ваши движения должны быть в направлении от ключиц к подбородку;
3. После того, как крем впитается, можно сделать легкий массаж в этой зоне. Для этого нужно смочить полотенце в соленой воде и легонько похлопать ним по коже.

3. Вечерние процедуры:

1. Омолаживающий компресс – нанесите на зону декольте и шеи крем, а затем оберните ее влажным теплым полотенцем. Такой компресс необходимо выдерживать около 20-30 минут;
2. Целебные травяные компрессы – для них вам могут понадобиться настои ромашки, шалфея, липы или мяты. Вам необходимо просто смочить полотенце в одном из настоев (горячем) и обернуть шею на 5-7 минут. После завершения этой процедуры, шею желательно протереть кусочком льда.

Если Вы будете проводить эти процедуры ежедневно, Ваша шея всегда будет выглядеть идеально, а кожа на ней будет мягкой и шелковистой.

Упражняйте плечи

Когда мы ходим, то обычно обращаем внимание на то, чтобы смотреть вдаль или по сторонам. Но как действительно выглядеть красиво? Для этого нужно держать прямо плечи. Это довольно трудно, поскольку большинство людей во время ходьбы вообще не обращает внимание на плечи, и их тело все время трясется.

Поэтому если вы хотите красиво выглядеть, контролируйте центр тяжести своего тело и то, как движутся ваши плечи. Они должны быть устойчивы. При ходьбе плечи должны двигаться не вверх-вниз, а вперед-назад. Это придает движениям грацию.

Даже если вам кажется, что супермодели, проходя по подиуму, двигаются иначе, обратите внимание на их плечи. Иногда даже кажется, что они вращаются. А все потому, что их плечи не трясутся, а движутся вперед-назад. Так что устойчивость плеч тоже очень важна для идеального внешнего вида.

Правильные тренировки для «лебединой» шеи

• Обязательная разминка – каждое занятие предваряет короткий разогрев мышц. Сначала нужно сделать по десять медленных наклонов головы вперед-назад и налево-направо. Затем — слегка размять шею пальцами с тыльной стороны и с боков (восходящими движениями). Завершают подготовительный этап все те же наклоны.
• Плавность действий – упражнения не терпят спешки, суетливости и резкости, должны выполняться предельно аккуратно и медленно. Эту область тела легко травмировать при малейшем неосторожном наклоне или повороте головы. Поэтому нельзя терять концентрацию и чрезмерно перенапрягать мышцы.
• Умеренность нагрузок – не стоит гнаться за количеством подходов, лучше делать меньше, но качественнее. В среднем, для начала достаточно 15 повторений. Далее с каждой неделей рекомендуется прибавлять еще по 5. Максимум – 25 повторов за раз. Превышать эту планку, как бы сильно ни хотелось приблизить позитивный результат, крайне нежелательно.

К слову, не будет лишним проконсультироваться с доктором перед началом тренировок – некоторые манипуляции могут повышать внутричерепное давление.

Положение рук

Устойчивость плеч зависит и от положения рук. Если вы хотите добиться женственной и элегантной походки, ваши руки должны находиться ближе к телу. Размахивание руками означает недостаточный контроль над своим телом.

Китайские эксперты уверены, что каждый человек может выглядеть красиво, даже если внешние данные и не у всех идеальны. Нет ничего невозможного в развитии «чувства красоты». Просто нужно помнить, что если вы хотите поразить всех эффектным внешним видом, следует не только быть искусной в подборе макияжа, но и уметь управлять своим телом и выражением лица. И поверьте, у каждой женщины есть такая возможность.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как подобрать цвет тату

Идеи тату на шее для девушек сзади привлекают своим разнообразием. Эксперты отмечают, что популярностью у прекрасного пола пользуются однотонные рисунки, выполненные чёрной краской. Связано это с тем, что картинки в этом районе небольшие и заполнения цветом не требуют.

Психологи установили, что правильно подобранный оттенок нательного изображения положительно влияет на организм и состояние носителя:

Эксперты установили, что правильно подобранный цвет улучшает память и восприятие на 60-70%.

После чёрного по популярности идут:

• красный;
• зелёный;
• синий;
• коричневый;
• белый;
• фиолетовый;
• розовый.

При этом женщины в нательных рисунках предпочитают холодные оттенки, а мужчины – тёплые.