Фриссон или удовольствие от музыки – почему человека пробирает до мурашек и вызывает эмоции

Фриссон — это уникальное ощущение, возникающее при прослушивании музыки, вызывающее мурашки и глубокие эмоции. В этой статье разберем, что такое фриссон, причины его возникновения и черты личности, способствующие его проявлению. Понимание этого феномена поможет лучше осознать музыкальные предпочтения и усилить удовольствие от прослушивания любимых композиций. Также предложим практические советы для более глубокого погружения в мир музыки и открытия новых граней эмоционального восприятия.

Какова «механика» процесса

Было установлено, что во время дрожи кожа в области поясницы сжимается, а дрожь поднимается к плечам, проходит по шее и может достигать щек и кожи головы. Лицо может покраснеть, а волоски на коже становятся «дыбом». Это часто проявляется в виде серии «волн», стремительно поднимающихся вверх по спине. Обычно такие ощущения воспринимаются как неконтролируемые.

Подобные переживания закономерно возникают в следующих случаях:

• при неожиданных пассажах,

• при резком увеличении громкости,

• при внезапном изменении гармонии,

• при неожиданном аккорде,
• или при более ярком звучании мелодической линии, которая ранее оставалась незамеченной.

Эксперты в области музыковедения и психологии утверждают, что фриссон, или ощущение мурашек от музыки, является результатом сложного взаимодействия эмоциональных и нейрофизиологических процессов. Когда человек слышит определенные мелодии или гармонии, его мозг выделяет дофамин, что вызывает чувство удовольствия и восторга. Это связано с активацией центров удовольствия, которые отвечают за эмоциональную реакцию на искусство.

Кроме того, исследователи отмечают, что фриссон может возникать в ответ на неожиданные музыкальные повороты, такие как резкие изменения в динамике или гармонии. Эти элементы создают напряжение и ожидание, что усиливает эмоциональную реакцию. Таким образом, фриссон становится не только знаком наслаждения, но и свидетельством глубокой связи между музыкой и человеческими эмоциями.

МУРАШКИ ОТ МУЗЫКИ или Фриссон ?!

Что происходит внутри

Дофамин играет центральную роль в этом процессе – это нейромедиатор, который отвечает за получение удовольствия. Он выделяется в нашем мозге при прослушивании музыки, особенно если она ритмичная, громкая и агрессивная. Именно поэтому рок-концерты пользуются такой популярностью. Под воздействием музыки в нашем мозгу словно загораются огоньки, и нас охватывает чувство наслаждения. Это ощущение можно даже с натяжкой назвать «химическим».

Почему музыка вызывает мурашки по коже?

Канадские ученые провели эксперименты и установили, что в такие моменты наш мозг реагирует так же, как на вкусную еду, психотропные вещества или крупные денежные суммы.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о фриссоне и удовольствии от музыки:

1. Физиологическая реакция: Фриссон, или мурашки по коже, часто возникает в ответ на эмоционально насыщенные музыкальные моменты, такие как кульминации или неожиданные гармонии. Исследования показывают, что эта реакция связана с выбросом дофамина — нейромедиатора, который отвечает за чувство удовольствия и вознаграждения.

2. Индивидуальные различия: Не все люди испытывают фриссон от музыки. Исследования показывают, что способность испытывать эти мурашки может зависеть от личных предпочтений, эмоциональной восприимчивости и даже генетических факторов. Люди, которые более открыты к новым впечатлениям, чаще сообщают о подобных ощущениях.

3. Кросс-культурные аспекты: Фриссон не ограничивается одной культурой или музыкальным жанром. Музыка, вызывающая мурашки, может варьироваться от классической до поп-музыки, и даже традиционных народных мелодий. Это свидетельствует о том, что эмоциональная реакция на музыку является универсальным человеческим опытом, который transcends культурные и жанровые границы.

Почему от МУЗЫКИ у нас МУРАШКИ по коже?

Эмоциональное заражение

Это еще один ключевой аспект, который вызывает мурашки. Эмоциональное заражение происходит не из-за того, что наш мозг реагирует на музыкальные звуки, а благодаря тем чувствам, которые они в нас пробуждают. Музыка является универсальным языком, поскольку обладает способностью передавать эмоции. Обычно это происходит на подсознательном уровне, но может быть и осознанным.

Если ты когда-либо чувствовала печаль, слушая меланхоличную музыку, или испытывала невероятную радость от вдохновляющей композиции, значит, ты уже испытала это!

Однако не все люди способны переживать такие эмоции. Эта чувствительность является результатом эволюции, но доступна не каждому и в значительной степени зависит от индивидуальности и способности воспринимать и анализировать музыкальные произведения. Более того, то, что вызывает восторг у одного человека, может совершенно не затронуть другого – все это очень индивидуально! Но есть интересный момент: если находиться рядом с кем-то, кто испытывает фриссон, то почти наверняка можно «заразить» этим ощущением другого человека.

Вот несколько музыкальных фрагментов, которые использовались в исследованиях, попробуй их послушать:

• И.С. Бах – «Страсти по Иоанну. Часть 1», первые две с половиной минуты;
• Шопен, Концерт для фортепиано №1, первые две с половиной минуты;
• Air Supply – Making Love Out Of Nothing At All (Toronto 2005), первая минута;
• Мифодеи Вангелиса: MYTHODEA MOVEMENT 6 WITH LYRICS, первые три минуты;
• Ханс Циммер: Oogway Ascends из саундтрека «Кунг-фу Панда», первые две минуты.

Влияние личности

Итак, давайте подробнее рассмотрим, какие характеристики присущи людям, способным переживать более яркие «музыкальные оргазмы». Это те, кто обладает так называемой «открытостью к опыту». Кто же они?

Это люди с:

• развитым и активным воображением,

• ценящими природу и красоту,

• стремящимися к новым впечатлениям,

• предпочитающими разнообразие в жизни,
• анализирующими свои эмоции и размышляющими о них.

Эти качества влияют не только на эмоциональную сторону личности, но и на мыслительные и когнитивные процессы (воображение, интеллектуальное любопытство). Таким образом, фриссон – это не только эмоциональный феномен! Музыка имеет гораздо более глубокое значение, чем просто набор эмоций.

На возникновение мурашек в значительной степени влияет способность и желание вовлекать воображение – осознавать музыкальные образы, соединять услышанное с мечтами и визуальными представлениями. Особенно это важно, когда мы пытаемся понять, что чувствовал композитор в момент создания произведения; что именно он хотел донести до слушателя. Также сюда входит предвидение – как именно будет развиваться музыка, как она будет течь дальше.

Таким образом, можно сделать вывод, что те, кто глубоко погружается в музыку (а не просто позволяет ей проходить мимо), могут испытывать дрожь гораздо чаще и интенсивнее, чем остальные.

Наука мурашек и мурашки от музыки[AsapScience на русском]

Социальный контекст и окружающая среда

Что еще может способствовать возникновению фриссона? Важную роль играют обстоятельства, в которых воспринимается произведение, а также компания, с которой вы находитесь. Например, любое музыкальное произведение, исполняемое в филармонии вживую, или атмосфера рок-концерта, уровень громкости, акустические условия и тематика вечера создают контекст, который может значительно обогатить эмоциональные переживания и вызвать мурашки у слушателя.

Стиль музыкального произведения, его «узнаваемость» для аудитории, а также культурная и национальная связь с композитором – все это влияет на степень восприятия трепета. Конечно, это возможно только для тех, кто способен испытывать подобные эмоции. У каждого музыкального жанра существуют свои особенности и правила создания.

К примеру, вы наверняка заметили, как сильно отличается русский рок от американского – это две совершенно разные вселенные. Если вы привыкли к композициям своей любимой группы, а затем неожиданно слышите новое произведение, которое кардинально отличается, или сталкиваетесь с неожиданным музыкальным ходом, нарушающим привычные «правила», эффект будет значительно усилен!

Существует мнение, что фриссон – это своего рода инстинктивная реакция, активирующая вегетативную нервную систему, и представляющая собой ответ на нарушение «ожидаемого», на выход за рамки привычного. Это ощущения на грани экстрима.

А вы когда-нибудь испытывали подобные чувства?

Фриссон

Бывало ли у тебя такое, что при прослушивании определенной мелодии по коже пробегают мурашки, а спина покрывается холодком? Если да, то ты обладаешь редким даром. Это чувство называется «фриссон», что происходит от французского слова frisson (дрожать) и переводится как «эстетический холодок».

Это ощущение воспринимается как волны удовольствия, проходящие по коже. Некоторые исследователи даже называют его «кожным оргазмом». Чаще всего фриссон возникает при прослушивании эмоционально насыщенной и захватывающей музыки.

Некоторые люди могут испытать это блаженство, рассматривая красивые произведения искусства, во время ярких сцен в кино или при физическом контакте с другим человеком. Но почему не все способны это почувствовать? Исследования показывают, что примерно две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали фриссон.

Считается, что чем больше человек интеллектуально вовлечен в прослушивание музыки, тем выше вероятность того, что он испытает фриссон, благодаря более глубокому взаимодействию со стимулом. Ученые также предполагают, что степень вовлеченности слушателя зависит от его личностных характеристик.

Чтобы проверить это предположение, была проведена специальная сессия, на которой участники были подключены к устройству, измеряющему параметры кожи. Затем они прослушали несколько музыкальных произведений разных жанров: от поп-музыки до классики.

Каждое произведение содержало один захватывающий или кульминационный момент, способный вызвать фриссон. Участников также попросили пройти тест на личность, после чего выяснили, что у тех, кто испытывал фриссон, была выражена «открытость к новому опыту».

Исследования показывают, что люди с этой чертой личности обладают активным воображением, ценят красоту, любят природу, стремятся к новым ощущениям, часто размышляют о своих чувствах и ценят разнообразие в жизни. Подобные выводы были сделаны и ранее.

Однако данный эксперимент подтвердил, что вероятность реакции на музыку зависит не столько от эмоциональной, сколько от интеллектуальной стороны личности. Например, когда человек пытается предугадать, как будет развиваться музыкальная композиция, или визуализирует музыку в своем сознании.

Иными словами, музыку можно «увидеть» на теле человека. Удивительно, не правда ли? Визуализация может быть описана как соединение прослушивания музыки с фантазиями о ней, утверждают ученые. Таким образом, люди, которые погружаются в музыку, используя мыслительные процессы, с гораздо большей вероятностью испытывают «кожный оргазм».

В отличие от тех, кто слушает музыку просто как фоновый звук. Фриссон можно считать своего рода стрессом для организма, но в отличие от настоящего стресса, этот музыкальный стресс приносит удовольствие. У людей с ярко выраженной эмоциональностью фриссон может возникать и при созерцании красивых пейзажей, картин в музеях или архитектурных шедевров.

Эксперимент также выявил несколько музыкальных произведений, которые вызывают фриссон у большинства людей. К ним относятся:

• Первые две минуты и 11 секунд «Страстей по Иоанну: Часть 1» И. С. Баха, включая вступление хора в Herr, unser Herrscher;
• Первые две минуты 18 секунд фортепианного концерта Шопена № 1: II;
• Первые 53 секунды Air Supply “Любовь из ниоткуда”;
• Первые три минуты и 21 секунда Мифодеи Вангелиса: Часть 6;
• Первые две минуты произведения Ханса Циммера Oogway Ascends.

Попробуй послушать, например, Mythodea: Movement 6. Сработало? А может быть, Бах или Ханс Циммер. Не до мурашек, но очень близко. Теперь ты знаешь, что такое фриссон. Поздравляем!

Научные исследования и эксперименты

Феномен фриссона, или мурашек от музыки, привлекает внимание ученых и исследователей на протяжении многих лет. Исследования в этой области помогают понять, какие механизмы стоят за эмоциональными реакциями на музыкальные произведения. Одним из первых значимых исследований, посвященных этому вопросу, стало исследование, проведенное в 2010 году группой ученых из Университета Калифорнии в Беркли. В ходе эксперимента участникам предлагали слушать различные музыкальные композиции, в то время как их мозговая активность фиксировалась с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).

Результаты показали, что фриссон связан с активацией определенных областей мозга, таких как вентральная тегментальная область и ядро accumbens, которые отвечают за систему вознаграждения. Эти области активируются, когда человек испытывает удовольствие, что указывает на то, что фриссон может быть связан с высвобождением дофамина — нейромедиатора, который играет ключевую роль в ощущении удовольствия и удовлетворения.

Другие исследования также подтверждают, что фриссон может быть вызван не только музыкальными элементами, но и контекстом, в котором музыка воспринимается. Например, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что эмоциональная реакция на музыку усиливается, если слушатель имеет личные ассоциации с произведением или если музыка связана с важными событиями в его жизни. Это подчеркивает, что фриссон — это не только биологический, но и психологический феномен.

Кроме того, в 2018 году было проведено исследование, в котором изучалась связь между фриссоном и личностными чертами. Ученые обнаружили, что люди, обладающие высокой степенью открытости к новому опыту, чаще испытывают мурашки от музыки. Это может свидетельствовать о том, что индивидуальные различия в восприятии музыки и эмоциональных реакциях на нее могут быть связаны с личностными характеристиками.

Также стоит отметить, что фриссон может быть вызван не только классической или популярной музыкой, но и другими звуковыми явлениями, такими как звуки природы или даже определенные звуковые текстуры. Это открывает новые горизонты для исследований, направленных на понимание того, как различные звуковые элементы могут вызывать эмоциональные реакции у человека.

Таким образом, научные исследования фриссона показывают, что этот феномен является сложным взаимодействием нейробиологических, психологических и культурных факторов. Понимание этих аспектов может помочь не только в изучении музыки, но и в более широком контексте человеческих эмоций и восприятия искусства.

Вопрос-ответ

Почему музыка доводит до мурашек?

Когда мы слушаем музыку, наш мозг активно вырабатывает дофамин — нейромедиатор, который часто называют «гормоном предвкушения и удовольствия». Интересно, что его пиковый выброс происходит не в кульминационный момент песни, а за несколько секунд до него, в момент ожидания любимого пассажа или дропа.

Как называется состояние мурашек от музыки?

Ему даже дали специальное название – фриссон (frisson), что в переводе с французского означает «дрожь», «содрогание». Фриссон – чувство приятное, и музыка – одна из главных причин его возникновения.

Почему идут мурашки по телу от музыки?

Известно, что прослушивание музыки может вызывать мурашки и активировать работу системы вознаграждения: сначала удовольствие нарастает, и дофамин высвобождается в хвостатом ядре мозга, а затем достигает пика, и дофамин выделяется уже в прилежащем ядре, что и вызывает мурашки.

Что такое фриссон простыми словами?

Мурашки по коже, мягкое дрожание в конечностях и быстрое сердцебиение — эти необычные физические ощущения известны почти каждому. Они получили название «фриссон» — от французского слова «frisson» (дрожать). Некоторые настолько возбуждаются, что ученые иногда называют это явление «кожным оргазмом».

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте слушать музыку в разных условиях. Изменение обстановки, будь то прогулка на свежем воздухе или уютный вечер дома, может усилить эмоциональное восприятие музыки и вызвать мурашки.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои эмоции. Записывайте, какие песни вызывают у вас сильные чувства и почему. Это поможет лучше понять, какие музыкальные элементы (мелодия, текст, ритм) вызывают у вас фриссон.

СОВЕТ №3

Исследуйте разные жанры музыки. Иногда неожиданные музыкальные стили могут пробудить в вас новые эмоции и ощущения, которые вы не испытывали ранее.

СОВЕТ №4

Слушайте музыку с закрытыми глазами. Это поможет вам сосредоточиться на звуках и текстах, что может усилить эмоциональную реакцию и привести к ощущению мурашек.